Aline Angela
Brasiliense, nutricionista pela Universidade do Vale do Itajaí (SC), atualmente em Curitiba (PR). Trabalho com comportamento alimentar pela nutrição baseada em evidências e focada em saúde mental. Minha especialização é em Neuropsiconutrição. Dediquei minha iniciação científica à pesquisa sobre agricultura familiar e já fui vice-presidente do COMSEA/Itajaí. Além de nutri, sou redatora há 8 anos.
Fiz transição de carreira de comunicação para nutrição, mas quanto mais eu aprendia sobre como o cérebro interpreta o que vivemos e responde a essas experiências, mais conseguia enxergar com outros olhos tudo que interpretava mal sobre saúde, autocuidado, e principalmente sobre mim.
A confiança e paciência que tenho em uma rotina sem seguir dietas foram construídas ao longo do tempo a partir do que hoje ensino para as minhas pacientes.
MEMBER OF THE INTERNATIONAL SOCIETY OF BEHAVIORAL NUTRITION AND PHYSICAL ACTIVITY
MEMBRO DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE NEUROCIÊNCIAS E COMPORTAMENTO
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MEMBER OF THE INTERNATIONAL SOCIETY FOR NUTRITIONAL PSYCHIATRY RESEARCH
Sei bem como é conviver com questões que nem todo mundo entende
Dismorfia corporal
Na adolescência, tive distorção de imagem. O que eu via no espelho nem era um corpo possível. Só descobri em terapia, depois de fazer um desenho, que era dismorfia corporal. Confiei no tratamento para me enxergar de verdade e vivo hoje sem episódios.
Skin Picking
Dermatilomania, ou transtorno de escoriação, causa o impulso incontrolável de cutucar, arranhar, arrancar ou mordiscar a própria pele. A terapia, a medicina e a nutrição me tiraram do quadro grave em que mal conseguia ver minha digital.
Falta de apetite
Era chamada de "magra de ruim" porque vez ou outra me viam com pratos bem servidos, mas passava mais de um dia sem comer se não tivesse testemunhas. Zero apetite ou interesse pela comida. Anos depois, o diagnóstico tardio de TDAH explicou muita coisa...
O que tenho salvo nos favoritos da minha vida
Jane Porter
Sair para caminhar e admirar os detalhes
Comédia romântica dos anos 90/2000, ficção científica & fantasia
Dourado com prata
A sensação de chegar em casa
Bossa Nova, R&B, Soul & Jazz Pop
Presente feito à mão
Flores brancas
Lattes
Ex Vice-Presidente do Conselho Municipal de Segurança Alimentar de Itajaí (COMSEA) e ex-presidente, atual Conselheira, da Liga Acadêmica de Comportamento Alimentar da Univali.
Graduada pela Universidade do Vale do Itajaí
Monitora de Microbiologia de Alimentos; bolsista de extensão por 2 anos no Plante Saúde (fitoterapia, PANCs e plantas medicinais); membro do Centro Acadêmico CANUT e de ligas acadêmicas de toxicologia, humanização do cuidado e neuropsicologia; uma das responsáveis pela implementação de abordagens comportamentais nos ambulatórios da Clínica de Nutrição da Unidade de Saúde Familiar e Comunitária (USFC).
Certificações
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Food and Mood: Improving Mental Health Through Diet and Nutrition | Deakin University, Food & Mood Centre
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Prática Baseada em Evidências | Hospital Israelita Albert Einstein
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Capacitação em Terapia Nutricional | Sírio-Libanês