Comportamento alimentar & estilo de vida
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MUITO PRAZER,
Aline Angela
Nutricionista clínica e pós-graduanda em Neuropsiconutrição, com foco em saúde mental, recuperação de peso e ganho de massa magra.
Atendo pessoas que já tentaram inúmeras dietas sem sucesso; lidam com o medo de comer; seletividade; ou padrões alimentares marcados por restrição e culpa.
Meu trabalho não se limita a prescrever planos alimentares, mas a orientar um caminho fora da lógica de controle e compensação, para que meus pacientes encontrem segurança no próprio corpo.
ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL EM CURITIBA E BALNEÁRIO CAMBORIÚ
Minha abordagem foca em entender e lidar com as suas decisões alimentares por uma perspectiva biopsicossociocultural.
Aspectos biológicos:
fome, saciedade, metabolismo e respostas do corpo aos alimentos.
Aspectos psicológicos:
emoções relacionadas à comida, crenças alimentares e gatilhos
Aspectos sociais:
o impacto da família, amigos, ambiente de trabalho e redes sociais
Aspectos culturais:
a relação da sua história, tradições e vivências com a alimentação
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O QUE DIZEM OS MEUS PACIENTES
(Os relatos são recortes de redes sociais e formulários de pesquisa de satisfação, coletados com autorização dos pacientes, que estão cientes da divulgação pública. Mas suas identidades sempre são preservadas, em respeito ético à privacidade individual.)
"Dois caminhos divergiam num bosque. Eu segui o menos trilhado, e isso fez toda a diferença."
Robert Frost